SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowe sposoby na

  • Jesli czujesz sie na silach to staraj sie ciagnac, domowe sposoby + jakies tam tabletki i wygrzewaj sie koniecznie. Powinno pomoc, chyba ze jest tak zle ze nie dasz rady ani reka ani noga ruszyc, ale mysle ze do takiej sytuacji nie doprowadzisz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2008-11-19 14:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardy brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodze na SW i tam na koniec robimy po 50 brzuszków, są takie rzeczy że leżysz a gość ci chodzi po brzuchu czy nawet ze stoisz i anpinasz brzuc a kto inny tłucze i kopie... ale chodzi mi o domowe sposoby

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2006-07-03 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piegi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i na samym poczatku topiku osa podala link gdzie sa info o piegach Co do tego zabiegu to napewno nie jest to koszt 100zl za pieg 100 zl kosztuje usuniecie pieprzyka a nie piega. Musisz sie tego u dermatologa np. dowiedziec jak wyglada takie usuwanie i od czego zalezy cena. Najpierw wyprobuj tansze i bardziej domowe sposoby. I unikaj slonca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2007-04-21 08:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie ( problem)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompuj,podciagaj nogi do brody,cialo na drązku,brzuszki,przysady wszystkie domowe sposoby sa dobre na poczontek wystarczy dobrze rozlozyc cwiczenia na tydzien serie i ile pow. na serie i bendziesz mial dobrą sylwetke choc niekoniecznie z masa/i duza siła. A te cw. a6w skreśl ze swojej listy ;p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-11-11 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze syfki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tlyko przez pierwsze 3 miesiace pozniej juz tak dobrze nie radzil sobie z pojedynczymi wypryskami. No i szukam kolejnego produktu ktorego dzialanie bylo by niszczace dla moich syfkow. Dlatego tez pytamlem sie o domowe sposoby jak zwalczyc pojedynczy wyprysk byc moze ktos z was ma takie sposob ktory mu pomaga i moglby pomoc komus innemu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2006-09-02 12:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pośladkowym wielkim i dolnym przyczepie dwugłowego jak tylko się prubuję naciągać. Polecili mi gorące kąpiele i bezpośrednie po nich rozciąganie statyczne, streching i te sprawy. Jajko mi to jednak pomaga a nawet czuję, że jest coraz gorzej. Mieliście może kiedyś coś takiego? Jak sobie z tym poradziliście ? Może jakieś domowe sposoby? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2005-04-18 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie => ból nogi, uda, biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja silownie ale potrzeba do tego odpowiednej już diety. Jeśli noga boli nadal radzilbym się skontaktowac z lekarzem kiedy staw jest przeciążony lub chrząsta przetarta ani maści ani domowe sposoby nie pomogą chyba że nie jest to powazny uraz. Zmieniony przez - Makaan w dniu 2008-02-27 10:48:07 Zmieniony przez - Makaan w dniu 2008-02-27 10:48:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2008-02-27 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem dla ciebie kilka porad, sam je sprawdzam, wczoraj zasnąłem od razu gdzies po 5-10 min mój rekord :P ale przebudziłem się gdzieś o 8:00 potem jeszcze spałem do 10:30 :) Chyba nie ma dorosłego człowieka, który nie doświadczyłby udręk bezsennej nocy. Przewracamy się z jednego boku na drugi, liczymy barany, a upragniony sen nie nadchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2009-12-29 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladna buzka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no własnie mam ten problem,szczegulnie wągry na kichawie jeszcze nie probowalem ich sie pozbyc ale teraz sprubuje gdyz mam ich sporo:/gorąco prosze o jakies porady najelpiej 'domowe' sposoby z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2005-01-28 01:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na rowerze tez jezdze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak, ale mysle ze jakies hantle bym zalatwil, lecz bardziej wolalbym jakies domowe sposoby Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : chyba brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-06-04 01:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, mieszko, o coś takiego mi chodziło! Ciekawy sposób, przetestuje jak w praktyce się sprawdzi. Jakby ktoś miał jeszcze jakieś swoje domowe sposoby to czekam na info! :) Zmieniony przez - grzybas00 w dniu 2019-03-26 15:02:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2019-03-26 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA - co robić ?

    Post
    Sztuki Walki

    Na przykład powie,co tak właściwie się stało i dzięki temu wiemy,czy chodząc na treningi robimy sobie właśnie krzywdę (mimo że na początku nie boli) czy może jednak nie. Lekarze uczą się te 7 lat, 13 lat (w przypadku ortopedy) lub jeszcze więcej aby mówić coś więcej poza: "trzeba ograniczyć treningi na jakiś czas" Domowe sposoby,proszę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-10-28 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc . POCZĄTKUJĄCA !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporo mi pomoże... I rzeczywiście powinnam wczytać się w dział "fitness" Przepraszam zatem za zamieszanie... jeszcze tylko jedno pytanko: czy ćwiczyć można codziennie? Czy nie powinno się? ma to znaczenie...? rion10 .... mam możliwość ale brak miejsca w mieszkaniu - dlatego pytałam o typowo domowe sposoby Dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-10-08 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla amatora...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : bardzo niewielki ... Uprawiane inne sporty : breakdance Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga hantelki bardziej domowe sposoby Dieta : brak chęć jej podjęcia... brak doświadczenia w jej tworzeniu Przeciwskazania medyczne : 0 Zażywane suplementy : żadne lecz poza carbo i białko nic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-09-21 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chory ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w piątek sylwestra w południe mnie połamało, wiezorem nie było już o niczym mowy tylko łóżko na nic ochoty nie miałem, do soboty brałem gripexa jakoś się trzymałem i domowe sposoby sok z cytryny miód i czosnek, w niedziele mi zabrakło leków gripex itp to była porażka ale brat skoczył po aspiryne bajerowską do apteki to się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-01-10 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chory ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale ja na poważnie piszę, sok z cebuli jest bardzo pomocny, a takie domowe sposoby wynalezione przez nasze babcie są czasem lepsze od dzisiejszych leków. Wystarczy cebulę pokroić w plasterki wrzucić do szklanki, zasypać to 2 łyżkami cukru i przykryć spodkiem na pół dnia i później można pić codziennie łyżeczką, osobiście przyznam, że mi pomaga jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-01-11 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na silce do KB

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałabym spytać jako dziewczyna o to samo. Sztangi to raczej nie dla mnie;p Wolałabym jednak jakieś domowe sposoby jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać poza treningami. Ponieważ w weekendy z miłą chęcią bym poćwiczyła. Zależy mi na tym ponieważ nie jestem zbyt wielką kobietą więc przydałby mi się trochę więcej wysiłku by nadrobić szybkością.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2007-11-18 01:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie po opalaniu-pytanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na oparzenia dobra jest maść z witamina A. Cena ok. 5zł. Przeciwwskazań nie ma, uważaj na otarcia. Pzdr... Domowe sposoby / Smarowanię Zsiadłym mlekiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2009-05-05 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat czas na zmiane sylwetki :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogólnie na pewno nie chcę zejść na masie chce tylko pozbyć się oponki :/ i dobić sobie trochę mięsa (tylko siłka) czy są jeszcze jakieś domowe sposoby?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2013-10-02 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę wyrobić kratę na brzuchu?

    Post
    Trening dla początkujących

    NIe ćwiczę na siłowni!! Tylko domowe sposoby. No ale chciałbym mieć ładnie wyrobiony, fajnie wyglądajacy brzuch.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2010-01-02 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)